pzdr
...
Napisał(a)
Wg mnie największa zmiana to plecy (ładnie się podrysowały), dół brzucha (poszło trochę fatu), barki (żyłki lekko wychodzą) i ogólnie estetyczniej wyglądasz. Jeżeli postawisz na samą redukcję efekt będzie piorunujący. A jak na ten cykl poszło ładnie.
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
Jest fest dobrze Grzesiu, recomp za***isty :) Tego wlasnie od Ciebie oczekiwalem ;) Jak wejdzie to sogacz sprawa wiadoma :)
...
Napisał(a)
Moim zdaniem wygladasz identycznie jak przed, zdjec na dole podpimpowanych nie oceniam bo zabawa z cieniami zawsze wychodzi na plus.
Znasz moje zdanie i zawsze szczerze pisze. Praktycznie zmiany nie zauwazalne. Oczywiscie chodzi mi tutaj o redukcje ktora miales robic.
Znasz moje zdanie i zawsze szczerze pisze. Praktycznie zmiany nie zauwazalne. Oczywiscie chodzi mi tutaj o redukcje ktora miales robic.
Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie.
...
Napisał(a)
Nie chciałem pisać tego jako pierwszy, ale ja (na zdjęciach) też nie widzę specjalnej różnicy ALE z tego co piszesz cel został osiągnięty. Nie wszystko wychodzi na zdjęciach
...
Napisał(a)
Według mnie też niemal brak zmian. Może troche jakby klata bardziej zarysowana i wieksza i troszke z brzucha. We wstepie pisaleś że micha będzie twoim priorytetem a tak nie było.
...
Napisał(a)
Według mnie super. Przypatrzcie się dokładnie. Gratulacje Chory, baw sie dobrze.
...
Napisał(a)
ten kto nie widzi efektów może lepiej niech założy okulary?
duża zmiana na +, szczególnie plecy i klata ;)
ćisniesz
duża zmiana na +, szczególnie plecy i klata ;)
ćisniesz
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
niestety po czesci musze szie zgodzic z Wasal'em,_Myron_'em i 4mass'em
.....TrakaShi recomp?
ale zeby bylo jasne - sylwetka super,wyglad super,bf niski - tez super - ale zmiany male w porownaniu z poczatkiem
niestety Grzesiu - jesli chcesz wygladac lepiej - nie wazne czy to redukcja czy masa - musisz zaczac dbac o to co JESZ!!!
Nie da sie nie uniknac pisania o diecie - bo tu tkwi problem.
Nie da sie zrobic recompu - a co dopiero redukcji - za jogurtach,kakao,bananach,masy wegli i to chou.jowych za przeproszeniem......
Forma kozak - jest ale i byla! - bo zbytnio sie nie roznia jedne zdjecia od drugich.
Zachwyt wygladem wszystkich - zrozumialy
ale zachwyt progresem drugich - nie za bardzo
Z reszta mam nadzieje ze wiesz ze Ci dobrze zycze - bo masz potencjal - ale napisze to co ostatnio - niestety nie przykladasz sie do rzeczy najwazniejszej -> DIETY! ...i tutaj duzo tracisz.
Przypomnij sobie co Ci napisalem kilka jkiechow temu - ze to na czym teraz bazujesz moze nie wystarczyc juz.
Do utrzymania formy - jak najbardziej
ale do 'zauwazalnego' progresu - nie wydaje mnie sie.....
Sogacz - jesli jeszcze nie dalem - to pojdzie bo sie nalezy za fajny tescik.
ps.
jesli kolejnym razem ma byc redukcja - pomysl dluzej nad dieta - i czekamy na kolejny 'wystep'
milej zabawy
..............acha
zmienilem Ci tytul
pozdro
Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-05 22:09:26
.....TrakaShi recomp?
ale zeby bylo jasne - sylwetka super,wyglad super,bf niski - tez super - ale zmiany male w porownaniu z poczatkiem
niestety Grzesiu - jesli chcesz wygladac lepiej - nie wazne czy to redukcja czy masa - musisz zaczac dbac o to co JESZ!!!
Nie da sie nie uniknac pisania o diecie - bo tu tkwi problem.
Nie da sie zrobic recompu - a co dopiero redukcji - za jogurtach,kakao,bananach,masy wegli i to chou.jowych za przeproszeniem......
Forma kozak - jest ale i byla! - bo zbytnio sie nie roznia jedne zdjecia od drugich.
Zachwyt wygladem wszystkich - zrozumialy
ale zachwyt progresem drugich - nie za bardzo
Z reszta mam nadzieje ze wiesz ze Ci dobrze zycze - bo masz potencjal - ale napisze to co ostatnio - niestety nie przykladasz sie do rzeczy najwazniejszej -> DIETY! ...i tutaj duzo tracisz.
Przypomnij sobie co Ci napisalem kilka jkiechow temu - ze to na czym teraz bazujesz moze nie wystarczyc juz.
Do utrzymania formy - jak najbardziej
ale do 'zauwazalnego' progresu - nie wydaje mnie sie.....
Sogacz - jesli jeszcze nie dalem - to pojdzie bo sie nalezy za fajny tescik.
ps.
jesli kolejnym razem ma byc redukcja - pomysl dluzej nad dieta - i czekamy na kolejny 'wystep'
milej zabawy
..............acha
zmienilem Ci tytul
pozdro
Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-05 22:09:26
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Poprzedni temat
Problem z glyco nitric czy z suplami ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
Następny temat
Rowerem na silke, prosba o rade.
Polecane artykuły