SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

T3-pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1086

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14


Witam!

Pierwsze moje pytanie czy powyzszy sztaf jest legit?

A przed nastepnymi moze cos o sobie

waga -98
wzrost -182
BF ~ 18%
staz - 3lata

Jestem typowym endo jedzac jakies smakołyki zaraz +2kg ale nie miesni
Potrafie swobodnie manipulowac makro skałdnikami wiem czego moje ciało potrzebuje.

Moim celem jest zjechanie do ok. ~11-12% oczywiscie w miare mozliwosci

Dieta:
2,5g/kg - bałka
3g wegli
reszta tłuszcze

~ 2900-3000kcal

trening 4razy/week (2 razy kazda partia) + 5 razy cardio

Chce zastosowac 3 mikrocykle podobnie jak kazam + do tego jod cały czas w przerwach TS + carb up

Teraz czas na pytania:
dawke dzielic na jakies czesci czy naraz?
czy rano bedzie odpoweidnia pora?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 174 Napisanych postów 12431 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 185431
do 50mcg jedna dawka rano, powyzej dzielimy na dwie dawki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 610 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14122
Kazam -------------> https://www.sfd.pl/temat221886_strona861/#post11












Spritner.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 2531 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15886
Troszke za duzo wegli w/g mnie
No odblok tarczycy Gugle , magnez , Jod , aminokwasy , i beta mineptyki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy po 12 clomidu wystarczy ??

nutloveb