Na obiad wciągnąłem 220g wędzonego łososia więc "jakby" na to nie patrzeć razem z tymi pączkami wyszło ponad 40g białka.
...
Napisał(a)
Po obiedzie poszły cztery sztuki. Potraktujmy to jako ładowanie glikogenu przed jutrzejszym treningiem
Na obiad wciągnąłem 220g wędzonego łososia więc "jakby" na to nie patrzeć razem z tymi pączkami wyszło ponad 40g białka.
Na obiad wciągnąłem 220g wędzonego łososia więc "jakby" na to nie patrzeć razem z tymi pączkami wyszło ponad 40g białka.
...
Napisał(a)
Ja zjadłem równe 0:D
Gdybym wszamał już tego pierwsze, to na pewno na nim by się to nie skończyło:D
Gdybym wszamał już tego pierwsze, to na pewno na nim by się to nie skończyło:D
...
Napisał(a)
Wyebałbym ale trenuję wytrzymałość psychiczną.
ZDROWIE NIE JEST WSZYSTKIM, LECZ BEZ ZDROWIA WSZYSTKO JEST NICZYM.
Polecane artykuły