Wiem że było to kilka razy wałkowane ale jeszcze raz zapytam co powinno się jeść żeby przy dużym wysiłku nasz organizm palił fat zamiast mięśni. Tłuszcze,białko,czy węglowodany?
...
Napisał(a)
Witam!
Wiem że było to kilka razy wałkowane ale jeszcze raz zapytam co powinno się jeść żeby przy dużym wysiłku nasz organizm palił fat zamiast mięśni. Tłuszcze,białko,czy węglowodany?
Wiem że było to kilka razy wałkowane ale jeszcze raz zapytam co powinno się jeść żeby przy dużym wysiłku nasz organizm palił fat zamiast mięśni. Tłuszcze,białko,czy węglowodany?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zalezy o jakiej porze dnia masz trening; co jadłes wczesniej w ciagu dnia, lub dzien wczesniej ...
Energia zwykle czerpana jest z weglowodanów. Jelsi zapasy weglowodanów zostaną wykorzystane organizm sięga do zasobu tłuszczów, wiec sam sobie odpowiedz na pytanie
Zmieniony przez - akneraj w dniu 2011-04-18 20:13:47
Energia zwykle czerpana jest z weglowodanów. Jelsi zapasy weglowodanów zostaną wykorzystane organizm sięga do zasobu tłuszczów, wiec sam sobie odpowiedz na pytanie
Zmieniony przez - akneraj w dniu 2011-04-18 20:13:47
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
To skoro pierwsze organizm sięga po węglowodany później po zasoby tłuszczu to dlaczego istnieje zjawisko takie jak spalanie mięśni skoro organizm musiałby pierwsze całe węglowodany spalić a później tłuszcz?
...
Napisał(a)
Jak masz ujemny bilans, spozywasz mało białka, nie cwiczysz miesni tylko robisz jakies aeroby ... to palisz miesnie.
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
A jeżeli chce z chudnąć 10kg i do tego mieć pięknie wyrzeźbione ciało?
...
Napisał(a)
to najpierw się "odfeć" a potem buduj mase mięsniową i się możesz rzeźbić :D
zapomnij o jednoczesnym chudnięciu i robieniu muskulatury;)
zapomnij o jednoczesnym chudnięciu i robieniu muskulatury;)
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
A jeszcze małe pytanie co jest w redukcji naj naj ważniejsze i co najbardziej redukuje pomijając dietę?
...
Napisał(a)
dieta + ćwiczenia aerobowe, albo interwałowe
Don't never let somebody tell you.. "You can't do something". You got a dream, you gotta protect it.
People can't do something themselves, they wanna tell you..
"You can't do it". You want something? Go and get it!
Polecane artykuły