SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szybki przyrost masy ciała

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Odżywki, Suplementy.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3
Witam, mam 22 lata, 183 cm wzrostu i ważę tylko 67kg (praktycznie bez mięśni bo nigdy nie ćwiczyłem a i z jedzeniem było różnie...no, ale teraz znalazłem robotę, powoli wychodzę na prostą i postanowiłem się za siebie trochę wziąć) więc i wyglądam jak szkielet. Polecicie jakieś suplementy, odżywki - nie znam się na tym, ale podejrzewam, ze coś jest na rynku, bo w dzisiejszych czasach można kupić dosłownie wszystko. - które pomogły mi przybrać z 10kg w jak najkrótszym czasie (nie chodzi o masę mięsniową...wystarczy zwykłe "obrośnięcie" tłuszczem czy coś bo teraz jestem dosłownie suchy? Chciałem wybrać się na swoje pierwsze wakacje nad morze, ale wstyd mi się rozebrać przy ludziach...

Wiem wiem...rozłóż dietę, zacznij ćwiczyć...rozumiem, na pewno to zrobię.
Teraz jednak chodzi mi o jak najszybsze przybranie na wadze.
Mam nadzieję że ktoś mi pomoże, dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4474 Napisanych postów 35681 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262486
nie da rady na szybko... niestety ale te wakacje są już "stracone"

jeśli ma być to masa tłuszczowa to marsz do pobliskich fast foodów. Tylko po co?
Skoro zamierzasz później ćwiczyć to i tak będie trzeba to zrzucić za jakiś czas, więc bez snesu

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 105095
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

biotyna

Następny temat

n 39

WHEY premium