SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szybka porada

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2553

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 44
Witam, wzorst 190 waga 101 kg wiek 25 lat.Pytanie; co poprawić w sylwetce oraz masować czy zredukować i budowac czyste mięso, pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 44
Plecy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 44
Plecy 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 44
Przód

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 44
Przód

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1242 Napisanych postów 2609 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 260438
Ogolnie wszystko proporcjonalnie . Może jedynie do nóg bym sie bardziej przyłożył. Redukować tutaj nie ma za bardzo co . Czyli pozostaje budować


Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2017-12-31 00:43:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21228 Napisanych postów 250650 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1304573
Fajna baza już jest
Tylko mięsa dokladac

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 44
Dziękuję, w takim razie dopinam michę :) temat można usunąć/zamknąć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zostanie coś fajnego po redukcji ?:D