Szwy, a trening?

Siema, miałem dziś zabieg usuwania zęba chirurgicznie, mam założone szwy. Dostałem kartkę na której jest 'instrukcja' jak postępować podczas gojenia się rany. Jeden z punktów odnosi się wysiłku fizycznego, że do 48h po zabiegu winno się unikać wzmożonego wysiłku i teraz się zastanawiam czy mogę iść na trening, które będzie w czwartek, czy lepiej odpuścić, bo mogę dostać krwotoku wewnętrznego lub szwy rozerwać (za tydzień będą zdejmowane)?

Zmieniony przez - WPRS w dniu 2013-03-05 19:24:43

Ryzyko rozwewania jest. Lepiej chyba odpuscic, nawet jak to jest niewielka sprawa. Bo roznie sie pozniej takie rzeczy koncza ;p

jak chcesz,ja po złamaniu nosa po zdjęciu opatrunków jeszcze tego samego dnia byłem już na treningu ale to co innego.jak już tak się upierasz na trening to pamiętaj odpuść sparingi

Wg mnie nie warto, nigdy nie miałem robionego czegoś podobnego, ale spodziewam się że i tak byś spory dyskomfort czuł podczas treningu, więc byś go zrobił na pół gwizdka... a tak wg mnie się nie opłaca za bardzo.

ja po zlamaniu nosa chodzilem na treningi po 2 dniach ale odpuszczalem sparingi tak samo jak mialem szyty łeb, niby moglbys pojsc na trening i wziac to sobie na lajcie zamiast sparingow porobic cos na workach itp ale nie chce Ci zle doradzic bo nie wiem jak to wyglada w Twoim przypadku nie znam sie wiec wydaje mi sie ze jak jeden trening opuscisz nic Ci sie nie stanie ;] lepiej tak niz mialbys miec pozniej jakies komplikacje ;]

jeśli Ci zalezy rób trening, ale nie wykonuj techniki(tarcze z trenerem, w parach itp ewentualnie na sucho), ani sparingi wszelkie:) bo Ci sie to poprostu rozpieprzy;)
wiem, bo nie raz miałem cos na twarzy rozciete, rozwalone,pekniete i wgl i mimo, ze np łuk, którego nie szyłem, tylko kleiłem stripami sie zrusł to podczas techniki sie znów rozwalił, fakt nieleciała krew, ani nic jak przy "pierwwszej krwi", ale rana była otwarta na cm szerokosci i było widac co jest u ludzi pod skóra;)

Jw, mysle ze zwykly trening nie bedzie problemem ale sparingi to bankowo odpusc hehe.

Ogolnie lepiej odpuscic wysilek moze spowodowac krwawienie co za czym idzie rozwalenie rany.

Nie odkopuj tematu