SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szukam doświadczonego dietetyka tanio!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 0
Poszukuję kogoś z doświadczeniem kto jest w stanie ułożyć mi dietę odchudzającą.

Jestem po dwóch ciążach. Obecnie ważę 10kg więcej niż przed ciązami i w żaden spósób nie potrafię tego zrzucić.
Jak już się zaczynam oganiczać to zrzucam 2kg w szybkim tempie po czym waga mi się zatrzymuje w miejscu, zniechęcam się, podjadam i zatacza ię błędne koło:( Domyślam się że jem wtedy za mało ale też nie wiem ile powinnam jeść żeby chudnąć cały czas.

Poszukuję kogoś kto by mi ułożył prostą i szybką dietę odchudzającą albo podał przykład takich diet. Szukam oczywiśie kogoś niedrogiego ponieważ nie stać mnie płacić 300zł za diete

Mam 35lat, 173cm wzrostu i waże 69kg.

Z góry dziekuję za pomoc
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2918 Napisanych postów 51323 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346312
anubis84 na fejsbuku Marcin Kaczmarski


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-03-15 23:09:55
2

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5112 Napisanych postów 69745 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 714879
Jeżeli nie trenujesz siłowo i nie jesz więcej niż 1800kcal to efektów nie będzie. Tutaj sugeruję szukać zmian.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnośnie diety

Water