SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szrugsy

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 578 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8372
Jak mam taką kolejność ćwiczeń: nogi, plecy, klata, barki, bic, tric, łydki, przedramię to gdzie mogę dodać szrugsy? Po barkach?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Przy obwodówce niepotrzebne rozdrabnianie się. Przy splicie przy barkach lub plecach.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 578 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8372
Dzięki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Posladki-Jakie cwiczenia?

Następny temat

Trenujący Piętnastolatek

WHEY premium