SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szejk do szkoły zamiast zwykłych posiłków

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 563 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8136
Mam do was pytanie, czy mogę zabierać do szkoły szejka zamiast zwykłych posiłków? Bo w szkole czasami po prostu nie chce mi się jeść wtedy kiedy powinienem.

Mój szejk składa się z:
- 500 ml mleka 2%
- 100 gr płatków owsianych
- 1 banan
- garść słonecznika

Chciałbym wypijać w szkolę dwa takie szejki, zamiast jeść np chleb z szynkę/piersią z kurczaka.

Co o tym myślicie?

Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-01-31 21:40:32
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 16606 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 65868
ja bym na twoim miejscu zrobil placka owsianego zawinal w folie i do szkoly bral
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 563 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8136
Do tej pory w szkole jadłem chleb z piersią z kurczaka, ale jakoś mi się przejadł , a po drugie to nie chce mi się smażyć rano placków. Ten szejk to dobre rozwiązanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 5239 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75867
Jeśli taka "forma" posiłku odpowiada Ci bardziej to nie widze przeciwskazań choć wypicie tego szejka może równiez stanowic problem.

Zamiast słonecznika możesz daj orzechy włoskie lub łyżkę oleju lnianego, gdyz słonecznik zawiera spore ilości omega 6.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 16606 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 65868
usmaz dzien wczescniej lub wez chleb razowy z jajkami na twardo

brak w tym twoim szejku bialka i raczej sredni w smaku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 563 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8136
Co ty gadasz, mi smakuję

EDIT: właśnie go piję i nie narzekam.

Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-01-31 21:49:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 5239 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75867
Dysponujesz odzywka bialkowa?

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 563 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8136
Właśnie nie, a nawet gdybym chciał zakupić to mama i tak się nie zgodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 5239 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75867
Więc bazuj na naturalnym pożywieniu
to najlepsze rozwiązanie
pozdrawiam

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 563 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8136
A co mógłbym dać do tego szejka jako źródło białka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
biały ser będzie dobrym wyjściem bo surowych jaj nie polecam

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna + ćwiczenia

Następny temat

Proszę o POMOC z ułożeniem diety.

Fruzelina