SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szczuple plecy

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 347

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50425 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, cwicze na silowni 2 lata, mimo podciagania , wioslowania I tym podobnym mam szczuple plecy oraz barki. Genetycznie czy moze jakies cwiczenia polecicie? Oczywiscie jako tako plecy mam wyrobione , trojkat jakis jest ale sa dosyc smukle.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 10923 Napisanych postów 71920 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 949385
trenujesz tyle co nic, za 10 lat solidnych treningów z porządnymi klamotami będziesz pisał cos innego
rób dalej swoje, cierpliwości

dobierz odpowiednie cwiczenia, plan treningowy - od tego działy treningowe na forum i po prostu trenuj, to nie jest sport dla tych , co chcą miec cos na szybko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sprzet do silowni

nutloveb