SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szajba - In Comfort Zone

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 126135

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
Widziałem na stravie.
Na czym polega ta praca nad kadencja?

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Pokaż co z tą gorillą zrobiłeś i napisz jak to się stało .


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-07-16 08:11:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12965 Napisanych postów 20727 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607765
Ja tam w żadne odporne szkła nie wierzę Razem z moim "pancernym" Garminem od razu kupiłam dodatkowe naklejane szkło ochronne, choć zegarek ma taką budowę, że ciężko ekran uszkodzić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Dampaz
Widziałem na stravie.
Na czym polega ta praca nad kadencja?

Praca nad kadencją polega na zmuszeniu głowy do kręcenia z wyższą kadencją co w moim przypadku równa się ok. 90rpm. W pofałdowanym terenie w jakim jeżdżę jestem wtedy bardziej elastyczny, mniej pracuję mięśniowo, mniej męczy się układ sercowo naczyniowy, wszystko mniej się męczy.

kabo9
Pokaż co z tą gorillą zrobiłeś i napisz jak to się stało .


Gorilla nie radzi sobie z odpryskami powstającymi w trakcie cięcia stali i spawania tejże metodą MMA. Jeden odprysk wydłubałem nożem, inne rysy są wyczuwalne pod paznokciem. Zdjęcie mogę zrobić jak słońce wyjdzie bo przy normalnym świetle dziennym nic na zdjęciu nie widać.

Viki
Ja tam w żadne odporne szkła nie wierzę Razem z moim "pancernym" Garminem od razu kupiłam dodatkowe naklejane szkło ochronne, choć zegarek ma taką budowę, że ciężko ekran uszkodzić.

Myślałem nad zakupem folii, ale ... ale gdybym miał folię to już dawno byłaby w strzępach (zegarek noszę całą dobę bez względu na wykonywane prace), na pewno porysowaną folię zdjąłbym, na pewno nie nałożyłbym drugiej i na 100% żałowałbym wydanych na folię pieniędzy.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Znajdź jakiś f*** up i wyślij po roku zegarek na reklamację. Dostaniesz nowy i z głowy

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
E jak nic nie widać to spoko, już myślałem że potłukłeś gorille
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
By pobić gorilla glass w zegarku (nieduży element w sztywnym opakowaniu) musiałbym centralnie w środek młotkiem pacnąć a i tu nie jestem pewien czy prędzej puściłoby szkło czy kości przedramienia
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622
BzykuDG
Znajdź jakiś f*** up i wyślij po roku zegarek na reklamację. Dostaniesz nowy i z głowy


Nawet teraz. Zawiesza się w trakcie aktywności. Robiłeś twardy reset itd. Tego nie sprawdzą a zawsze uznają

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Niestety, nie mam szczęścia do elektroniki. Nic mi się nie zawiesza, póki co wszystko działa jak należy a wada o której mowa powyżej wynika z użytkowania niezgodnego z przeznaczeniem.
Jakbym nie kombinował, nie ma podstaw do wymiany gwarancyjnej.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Się pochwalę bo jest czym
Od dłuższego czasu walczyłem z przełożeniem generowanych watów na prędkość i w końcu się udało.
Piętnaście minut rozgrzewki, półtorej minuty by wyrównać tętno i godzina z małym hakiem w tę i wewtę czyli te same górki i wiatr po równo. Średnia weszła 40,4km/h z NP 307W.
Aero ponad moc
7

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CrossFit wady i zalety

Następny temat

Plan treningowy kalistenika

WHEY premium