SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szóstka Weidera takze dla chudego?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 363 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2521
http://www.sfd.pl/Aerobiczna_szóstka__Weidera_=>wejdz<=-t144665.html

w tym temacie ejst napisane:

"Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha."

ja mam 62kg przy wzroscie 186. wiec bardzo chudy jestem, ale chcialbym aby widac mi bylo ładnie miesnie brzucha. jestem po ACT i juz uwidocznily sie troche górne partie miesni. czy po tym cyklu na brzuch moge liczyc na jeszcze wieksze uwydatnienie miesni? nie mam tluszczyku, jestem chudy ale wiecie....sześciopak:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 476 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9764
http://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha_kompedium_wiedzy-t346542.html Przecztaj moze sie dowiesz czegos nowego.

Raczej nie ma sensu zebys teraz robil A6W skoro nie masz miesni.


pzdr.

"Powstałem z nicości obrałem drogę ku wolności..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 230 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1541
Jak jestes chudy to 6ciopak to nie jest problem spróbuj 6stke ładnie zarzeżbi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na biceps tylko hantle - help

Następny temat

masóweczkaa powakacyja do ocenki

sosy