SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sytuacja.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1201

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 835 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7989
Weźmy taką sytuacje: jest sobie pewien grubas który ma BF powiedzmy 25-30%. Ktoś taki powinien robić redukcje, ale grubas koniecznie chce powiększyć swoje mięśnie, nie nabierając przy tym tłuszczu. Wiem, że im jesteśmy grubsi tym więcej tłuszczu przychodzi w trakcie robienia masy, ale czy można jakoś temu zaradzić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45246
im masz wyższy bf tym stosunek przybywania mięśni do tłuszczu jest większy na korzysć tłuszczu

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 835 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7989
A jak ktoś taki będzie miał bilans na 0 albo lekko dodatni to ma szanse uniknąć zatłuszczenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 37 Wiek 7 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3723
Mięśnie pod zwałami tłuszczu? A czemu on chce coś takiego osiągnąć?

Żałuj za dowcipy, synu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2782 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15058
Może jest miękki, tłusty i wygląda niezdrowo tj wąskie barki duży brzuch chude nogi. A moze jest duży i chce być jeszcze większy i bardziej zatłuszczony aby budzić respekt i to jest jego celem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3868 Napisanych postów 63538 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681478
Jak dopiero zaczyna cwiczyc to jest szansa zrobienia miesnia i pozbycia sie troche tluszczu.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nowa dieta na mase

Następny temat

aero wieczorem

Fruzelina