SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Sylwetka po 2 tygodniach

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 210

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 19 lat Na forum 50 dni Przeczytanych tematów 25
Witam,
Jestem 2gi tydzień na Enanie i Oxie. Ogólnie wszystko jest super, siła idzie w górę. Mięśnie na pompie wyglądają już spoko.
Ogólnie czuje że Saa działa.
Jest to mój pierwszy cykl.
Jest tylko jeden problem, strasznie spuchłem. Ogólnie na twarzy ale na brzuchu tez widać różnice.
Co z tym robić?
Trzymam michę bardzo surowo :3500kcal 170g białka,83 g tłuszczy,525 węgli. Jem samą nieprzetworzoną żywność. Ryż,kurczak, indyk, nabiał, kasze itp. Może 1/2 posiłki w tygodniu nie są tak czyste. Ważę 80 kg. I teraz moje pytanie. Odciąć kalorie czy zostawić tak bo to jest „normalne”?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1908 Napisanych postów 4131 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 359745
Normalnie to Ci estradiol wywalił i ciagniesz wodę. Zbadaj go w laboratorium i będzie wiadomo. W kwestii dalszych porad to obowiązkowo musisz ankietę działu wstawić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1973 Napisanych postów 33478 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 470546
Badania jakieś robiłeś przed cyklem ??

Najprawdopodobniej masz estro wystrzelone...musisz iść zbadać estro i przy okazji prolaktyne

Słowo na ulicy..!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 347 Napisanych postów 227 Wiek 35 lat Na forum 62 dni Przeczytanych tematów 1778
Wypelnij ankiete https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 

Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sustabol 350mg