SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sylwetka do oceny .

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2148

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Wuchta34 z działu Galeria Zdjęć.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 287
chcialbym wyrzezbic brzuch ale jakos mi to nie idzie . moze pomozecie ?




Trening Czyni Mistrza !!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7172
Co robisz w tym kierunku aby go wyrzeźbić Kolego ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 287
Brzuszki . http://www.miesniebrzucha.pl/  . :) . co mam jeszcze robić ?

Trening Czyni Mistrza !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7172
Tak myślałem :/ żeby wyrzeźbić swoje ciało musisz wykonywać ćwiczenia aerobowe czyli bieżnia,rowerek,orbitrek czy coś podobnego po około 30 minutach zaczyna się spalanie tkanki tłuszczowej ważnym a nawet najważniejszym aspektem jest dieta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 287
nie za wczesnie na diete ? ;)

Trening Czyni Mistrza !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7172
W jakim sensie za wcześnie ? przecież diety są różne,niezależnie od wieku możesz stosować dietę :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 620 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10141
Siwoski96
nie za wczesnie na diete ? ;)

Dieta powinna towarzyszyć człowiekowi od narodzin, i ciągle powinna ulegać zmianom. W zależności od teraźniejszych potrzeb organizmu.Spójrz na ludność mieszkającą w USA. Oni nie mają pojęcia co to jest "dieta" i dla tego wyglądają, jak wyglądają. Ktoś już Ci dobrze napisał, musisz biegać i tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3157 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31017
Dieta czyli dobre odzywianie sie a nie glodzenie.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 38 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 698
Siwoski96
nie za wczesnie na diete ? ;)


Rozumiem jakbyś napisał 'nie za wcześnie na kreatyne?" ale na diete ?

Trolo46
Dieta powinna towarzyszyć człowiekowi od narodzin, i ciągle powinna ulegać zmianom. W zależności od teraźniejszych potrzeb organizmu.Spójrz na ludność mieszkającą w USA. Oni nie mają pojęcia co to jest "dieta" i dla tego wyglądają, jak wyglądają.


Każdy ma jakąś dietę, nie można nie mieć diety ze starogreki oznacza ona styl życia/sposób odżywiania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 620 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10141
Każdy ma jakąś dietę, nie można nie mieć diety ze starogreki oznacza ona styl życia/sposób odżywiania.


Dobrze napisałeś, tutaj mój błąd. Każdy ma dietę, jeden lepszą drugi gorszą. Jedni jedzą co popadnie, inni wyliczają wartości itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23067
Deoler
Tak myślałem :/ po około 30 minutach zaczyna się spalanie tkanki tłuszczowej .


mi juz dawno obalony :)

co nie zmienia faktu ze dieta cwiczenia areo interwaly sa najwazniejsze jeżeli chcesz miec ladny brzuch
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening 4x w tyg db rozwiązanie?

Następny temat

Dieta - Proszę o ocenę

Fitmeal