SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sylwetka do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1804

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 77
Cześć wszystkim ;) chciałbym zapytac Was o tym co sadzicie o mojej sylwetce. Mam 22 lata , 181 cm wzrostu , staż to jakies 1.5 roku typowo na siłowni ( dawno dawno , pompki ,brzuszki ,6 weidera , pociąganie ) obecnie 81kg i ciągle idzie w górę ponieważ chce nabic troche masy . W Bicepsie 39 cm , pas 89/90 . Wrzucam ostatnie zdj oraz plan treningowy.














Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 77
Kolejne screnny













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 20 Wiek 19 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 515
Doj**ane plecy stary.. Znam gości co podobny efekt osiągali po 2-3 latach, a ty tu z półtora roku wjeżdżasz. Rośnij dalej.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 77
Dzięki!;) teraz musze popracowac nad klatką bardziej :)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14160 Napisanych postów 124245 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1417836
fajnie to wyglada, ale dobrze jakbyś dał całą sylwetkę bez napinki, przód, bok i tył, i za rok np znowu wrzucisz fotki i bedziesz miał pogląd jak to wychodzi

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 77
Postaram sie dodać w najbliższym czasie zdjęcia bez napinki ;) Dzięki;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 77
Zdj bez napinki







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 44605 Napisanych postów 290081 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1425219
Sylwetka i zmiany ok ,zdjęcia bardzo słabe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 77
Nie wrzucalem tu zdj z ,,zmianami,, nie posiadam takich ;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rok stażu - Efekty do oceny

nutlove nowy