Suszone banany vs rodzynki

Cześć, od dłuższego już czasu stosuje w swojej diecie rodzynki, ale jako że mam nadwrażliwość zębów cholernie mnie bolą ze względu na to, że są słodkie, moje pytanie to czy mogę stosować zamiennie z rodzynkami np. suszone banany? Z tabeli kalorycznych zauważyłem że mają nawet więcej ww niż rodzynki, tak więc rodzynki:
2,3B/0,5T/64,7ww/277kcal natomiast suszone banany:
3,8B/1,1T/82,4ww/360kcal
No i oczywiście suszone banany niestety trzeba troszkę pochrupać

Raczej dużej róznicy nie widać, dlatego że dużo tego nie zjesz, ale skoro masz nadwrażliwość to możesz banany.

OCZYWIŚCIE tylko zważ że 100g bananów nie jest równe 100g rodzynek uwzględnij to ...

i jeszcze jedno zęby bolą Cię na pewno bo masz jakieś ubytki ...
więc Pan dentysta pozdr

Wporządku, dziękuję za odp.
Jako że często bywam u dentysty mogę śmiało powiedzieć, że nie mam ubytków, jest to typowa nadwrażliwość (zimno/ciepło, słodkie/kwaśne)
Jeszcze raz dzięki.

Na typową nadwrażliwość pasta "Elmex" działa znakomicie. Polecam.