SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Susta + Deka jak i co dalej

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1977

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

87

Wzrost

178

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

119

Obwód uda

60

Obwód talii

88

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Kcal 3000 , Białko 280 g , Węglowodany 370 g , Tłuszcze 50 g . rozłożone na 7 posiłków

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Propa 50 + Wino 30

Opisz swój plan treningowy

Poniedziałek, Wtorek, Czwartek Piątek siłownia środa pływam 30 min trening dwie partie na dzień treningowy ilosc seri 4 zakres powtórzeń 8-14

Cel cyklu

Massa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

6 miesięcy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endomorfik

Stan zdrowia

Bez zastrzeżeń ostatnia wizyta u lekarza podstawówka

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 125 , martwego i przysiadu nie znam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 45 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1007
Witam Serdecznie !

Chciałbym się poradzić Panowie jak dobrze połączyć i czy ilosc jest odpowiednia i czy może jeszcze go wspomóc cel jak chce uzyskać to massa.

Puki co :
30 Sustanon 250 Organom
20 Deka Organom
Odbloki :
Proviron
Tamoxifen
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 747 Napisanych postów 13618 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 122131
To jednak faktycznie lipa z tą sustą. Dlatego wolę już kupić jakiś dobry i sprawdzony ug, niż jakieś niby apteki. Musisz jednak kopnąć dila w doopę i wymienić towar na inny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63001 Napisanych postów 323872 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541316
3000 kcal i masa????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 455 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15847
twoje zapotrzebowanie to okolo 3600kcal minimum 90g tluszczy i 400g wegli wiec z tymi kaloriami to masy nie bedzie,i ten bf 10% to zanizony?dowal ze 4500kcal i wtedy zacznij masowac tak to lipa ,takie moje zdanie pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 45 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1007
Kalorie powoli dorzucam revers diet na redukcji byłem dość długo kalorii miałem 1800 , 2000 od grudnia dorzucam puki co waga idzie bo zaczołem od 84 dziś jest 88 kg. 0,5 , 1 kg chce zeby szło tygodniowo jak sie zatrzyma dokładam BF mierzyłem przyrządem nie było sprzęt klasy przygotowań do mistrzostw ale tez nie najgorszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 455 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15847
jo sorki dopiero spojrzalem na twoje foty to bf niski jest jak podbijesz kalorie to daj 1-14 susta 500mg week i dece 1-12 400mg week, zobaczysz jak bedzie szlo to zawsze mozesz dawki w czasie cyklu podbic i cykicznie hcg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 747 Napisanych postów 13618 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 122131
1-12 deka 400 mg ew
1-14 sus 500-750 mg ew
6 tydzień hcg 5x1000 iu e2d
Odblok 15-16 hcg 5x1000 e2d, potem około 2 tyg po suście ostatniej tamo 3 tyg 20 mg ed i 1 tydzień 10 mg ed

Jak widzisz pewnie będziesz musiał dokupić trochę soku, na pewno będziesz musiał dokupić hcg (uważam za niezbędne i w trakcie i przed odblokiem)

Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-01-26 12:10:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 45 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1007
Mam jeszcze jedno pytanie do osób w temacie mianowicie : Jestem po 5 strzałach 250 bije w poniedziałek i czwartek chodzi o suste i powiem tak ze libido jak mialo podskoczyc to wrecz spadlo , agresja na poziomie wysokim zapach ma niby normalny i mam z pewnego zródla tylko dla pewnosci wrzuce fotki zobaczcie czy jest ok Z góry dzieki wrzuce też deke dla pewnosci







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 45 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1007
Prosze o zaopiniowanie również deki żebym mógł w razie reklamowac




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63001 Napisanych postów 323872 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541316
mix wyglada normalnie,deki nie znam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 45 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1007
No może tak długo się wkręca ale nie sądze dlatego postanowilem sprawdzic doczytałem że orginal jest teraz robiony przez OBS pakistan , walek co lata w pl ma dalej napisane ze robiony jest przez abbott u mnie jest wlasnie abbott spotkaliscie sie z tym ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63001 Napisanych postów 323872 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541316
90% tych srodków to i tak klepane ug jedne lepiej działające inne gorzej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

primabolan + winstrol

Następny temat

Turinabol. Jaka firma ? ProChem? MalayTiger? Czy inne?

nutloveb