SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy po wakacjach

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1202

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2478
Jak myślicie warto po przerwie akacyjnej od razu wjechać na odżywki,
słyszałem różne wersje. Co wy na to, czy jest sens wydawać od razu kupe
pieniędzy.

"Życie jest za krótkie żeby być małym"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3338 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15112
Kupe kasy tak od razu nie ma co wydawać. Niech najpierw organizm przyzwyczai się do regularnego wysiłku, w tym czasie białko i aminy. Dopiero później można kombinować nad poszerzeniem zestawu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2141 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18809
Moja opinia jest taka: jeżeli przerwa wakacyjna od treningów sie juz skończyła w towim przypadku, to nie widze przeciwskazan aby powrócić do poprawiania bilansu spozywanego bialka na kg masy ciala poprzez spozycie dodatkowych proteinek z jakiego Whey'a ... co do reszty to zalezy od wielkosci twoich funduszy i tego co chcesz osiagnac .... dla mnie podstawa przez caly rok jest jak juz wspomnailem Whey, aminokwasy calodzienne glutaminka i BCAA ... wakacje letnie sprowadzaja sie w moim przypadku do 2 tygodni przewry jezeli chodzi o trening i diete, a reszta bez zmian

REDRUM it's my not recommended behavior
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2141 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18809
falcone ... kurcze ubiegles mnie ... niepotrzebnie tyle smarowalem

REDRUM it's my not recommended behavior
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3338 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15112
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Wakacyjna przerwa dała się pewnie we znaki gdy wszedłeś pierwszy raz na siłownię. Nie ma co przesadzać na początku. Niech mięśnie się przyzwyczają. Oczywiście białko i aminy nie zaszkodzą. Ale podstawą teraz jest napewno odżywianie i dobry program. Na początek dobrze by było zacząć od programu który zmienisz za jakiś miesiąc. Pozdrawiam.

Sopelek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2478
OK podajcie marki konkretnych firm które byście mi polecili. Sam już tak wiele próbowałem i dalej próbuje może w końcu coś znajde.

"Życie jest za krótkie żeby być małym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Napisz ile masz keszu do dyspozycji na odzywki

Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o głosy na Zwierza

Następny temat

B-12

Black weekend