SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy na Odchudzanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1739

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 50 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 691
Mam problem tak jak kazdy kto by chcial zrzucic tluszcz jaki jest najlepszy preparat na odchudzanie? odrazu mowie ze w kapsulkach i tabletkach odpada bo mam problemy z zolodkiem i wolal bym cos w plynie lub jakies musujace tabletki??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8007
"jaki jest najlepszy preparat na odchudzanie?"

Dieta + aktywność fizyczna + czas

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 50 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 691
Staram sie ja stosowac ale zbyt czasu na to nie mam zeby pichcic. Codziennie biegam po 35 minut i cwicze 3 razy w tygodniu po 1 godzinie ale pasowalo by zeby to przyspieszyc jakims suplementem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 174402
Ile ważysz, jaki masz wzrost, jaki bf? Najlepiej wrzuć jakieś zdjęcie...
Od jak długo trenujesz? Jakie efekty są do tej pory?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 50 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 691


Cwicze od 3 tygodni 3 razy w tygodniu po dobrej godzinie
wzrost -185
waga 85.3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 50 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 691


:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 174402
Widać że masz spory bf. Wiem, że zaboli, ale jesteś po prostu zalany... Sorry
Wydaje mi się, że nie ma co korzystać póki co z suplementów. Lepiej ułóż dietę z ujemnym bilansem kalorycznym, ćwicz ma siłowni i rób aeroby. Efekty na pewno nie będą natychmiastowe, ale krok po kroku, a powinno być coraz lepiej. Nie bierz póki co żadnych suplementów (spalaczy) póki co, na razie szkoda zdrowia.

Polecam Ci przeczytać 10 wskazówek żywieniowych i ułożyć plan treningowy. Efekty na pewno będą. Trzymam kciuki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę, a jej koszt

Następny temat

uprzejmie proszę o odpowiedź

injelly