SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy do sportów walki.

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2575

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 228
Siema
Mam zamiar zrobic sobie pierwszy cykl suplementowy na 3 tygodnie. W oparciu o fora, konsultacje z babką w sklepie i katalogi dobrałem sobie takie suplementy
ActivLab Creatine Capsules (150 kaps)
OLIMP BCAA MEGA CAPS (60 kaps)
TREC Tribulon (30 kaps)
Co o tym sądzicie? Przypominam że to jest do sportów walki i na 3 tygodnie.

Street fighter

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 387 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3908
a jaki jest twój cel?
ale w sumie jaki by nie był to i tak nic z tego nie wyjdzie patrząc po suplach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3103
Zamiast tego monohydratu wez jakis jabłczan ;p no chyba ze to Twój pierwszy cykl na kreatyine i dorzuć węglowodany ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 387 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3908
a skąd wiadomo że on chce robić masę. moze chce lepiej walczyć po tych suplach:) niech lepiej napisze o co mu chodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 34748
W sumie może być. Ale czego oczekujesz po tych suplach?

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50433 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
napisz swoj cel i wiecej o sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 228
No więc trenuje od 6 miesięcy i głównie zależy mi nie na przyroście masy (bo chcę zostac w swojej kategorii wagowej) ale siły, wytrzymałości i kondycji. Chcę w te 3 tyg zrobic bardziej intensywne i rozplanowane treningi siłowe, na worku, ze sparing partnerem, bieganie itp. Włączę do tego oczywiście dietę. W czasie cyklu mam nadzieje poprawic technikę, siłę, wytrzymałośc, szybkośc i ogólną sprawnośc.

Street fighter

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 68 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5388
Wg mnie Trec Tribulon jest niepotrzebny[zależy w jakim jesteś wieku] zamiast tego proponował bym dobry zestaw witamin,bo będziesz sporo obciażony dorzucił bym jakis preparat weglowodanowo-bialkowy [jako potreningowy]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11497 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45161
Suplementy raczej Ci nie pomogą na technikę. Kup sobie samą kreatynę i porządne witaminy no i może carbo po treningu od razu łykaj - tyle starczy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50433 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Włączę do tego oczywiście dietę
Pierwszy błąd, najpierw włącz dietę, a dopiero do tego suplementy.

Drugi błąd odnośnie tych 3 tygodni. W tak krótkim czasie to prawie nic nie poprawisz, sam dobry cykl treningowy trwa kilka tygodni dłużej, wiec nie ma sensu w połowie przerywać suplementacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 387 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3908
a skoro nie chcesz budować masy to po co ci kreatyna?
1. najpierw dieta
2. nie bierz kreatyny
3. na poprawę intensywności to raczej polecam AAKG(lub inne podobne)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wymogi zdrowotne

Następny temat

Holenderski Zawodnik ?

nutloveb