SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy dla początkującego (bez diety i treningu) za 1500zł

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3314

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 0
Siemanko :)
Jestem tu nowy.
Niedawno zacząłem trenować.
Mam zamiar kupić troche supli.
Mogę przeznaczyć do 1500 zł
Raczej wolałbym porządne preparaty rzeby działały. Chyba ze uważacie ze suple nie dzialaja i trzeba po koksik siegnac...
Chce zwiększyć wagę i siłę.
Co proponujecie ?
Gdzie moge kupic te suplementy ? Kogo poleciacie ? Moze byc wysyłka lub sklep w warszawie. Albo to i to...

Moje dane:
185 cm
80 kg
wiek : 24 lata

Prosze o pomoc.. bo jestem w tym zielony...
No przyznaje sie troche, starych gazet poczytalem... Ale głównie niemieckich (a raczej ogladalem hehe)jak bylem na wakacjach...

a pozdrowienia dla wszystkich...

MASA MASA MASA hehe

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2531
ronin: dlatego napisalem "niedlugo tez tak bedzie"
i dlatego tez zapytalem do jakiej klienteli sie kierujecie ...

w takim Gymnasion sprawa wyglada inaczej niz u Was gdzie
karnet kosztuje 55 zl...

w calym tym wywodzie chodzilo mi tylko o to ze
" ladne cialo " to taki sam towar jak "ladne zeby" ,a Wasi
dentysci jakos nie robia tego spolecznie :)

pzdr i zycze powodzenia

PS. nie odpowiedziales ,w Poznaniu macie ta silownie ?

"Your best? Losers are always whining about their best. Winners go home and f*** the prom queen." -Sean Connery

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14161
A masz diete?

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 40905
oj koleżko...
z takim podejściem za daleko nie zajedziesz...
jak jesteś tu nowy to poczytaj to forum... są tu odpowiedzi na wszystkie pytania jakie będziesz miał... bo na razie z liczbą przeczytanych artykułów "0" nie dużo wiesz...

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36374
Powiedz cos wiecej o sobie moze, jaki masz staz i czy masz diete, okresl swoj dokladny cel.

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 595 Napisanych postów 23110 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106501
najpierw dieta - dział ODZYWIANIE
potrem jakis plan treningowy - dział TRENING
potem wpadnij tutaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 0
nie raczej nie..
po prostu normalnie w miare zdrowo sie odzywiam...

MASA MASA MASA hehe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49424
sporo masz kasy na wydanie , skoro zaczynasz dopiero trenować to z robieniem masy nie będzie problemu jakz awsze na początku
Skoro jesteś zielony to musisz poczytać troche polecam dział Odzywianie i Alternatywna Droga

Z supli nie problem kupić , wazne zeby to z głową zrobić

Bo do wyboru masz całą mase odzywek od kreatyn po witaminy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49424
a tutaj nie chodzi o to , że w miare zdrowo itd
musisz poznać swoje zapotrzebowanie kcal , i potem dopiero bawić sie w dodawanie kcal prawidłowo rozłozonych na białko tłuszcze i ww.

potem dopiero myśl , zeby coś kupić bo z takim podejsciem niestety zbyt wiele nie ździałasz

i Pamietaj nawet przy koksie tez trzeba jesc i wiedzieć ile i jak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14161
Jaki jest twój cel? Chcesz poprostu wy***ać za te 1500 zł? Czy myśli o uprawianiu kulturystyki przez lata?

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 0
jezeli chodzi o trening to z kolega cwicze i pokazuje mi to i owo.

jezeli chodzi o diete to szkoda mi czasu na nia...

poprostu normalnie sie odzywiam... (mam kumpla ktory pół roku temu zacza chodzic na silke i od początku stosuje suple i systematycznie trenuje i robi niesamowite postępy, naprawde bardzo dobrze wyglada i koksow nie bierze a diety nie stosuje...

ok... koksow widze ze nie ma sensu...

wezme suple...

Chce od poczatku stosowac suplementy zeby wyniki byly lepsze...

powiedzcie co kupic i jakich firm mam wybrac. bo widze ze jest ich pelno...

MASA MASA MASA hehe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49424
a kolega może mieć predyspozycje genetyczne
i popatrz , że jak by stosował diete mógł by te postępy zwiększyć

co do treningy duzy błąd
kazdy organizm inaczej reaguje na kaze ćwicznie nie które wchodzą lepiej niektóre nie musisz to sam na sobie wybadać.

Co do diety nie mam czasu , wex przestań
nie zrobisz niczego efektywnego bez niej będziesz jeść odzywki i co?
jak nie bedziesz zaspokajać swojego zapotrzebowanie na kcal zwłaszcza , że chcesz robić mase jak piszesz? Zjesz je przejsz i nic ci po nich nie zostanie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aminokwasy + ???

Następny temat

Do ekspertów... AMINKI vs KONCENTRAT białkowy

Water