SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja na rzeźbę

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 19258
Wg mnie rozbijanie porcji bcaa na 2 tzn na przed i po nie ma sensu
A dla kolegi wyżej chodziło raczej o normalna porcje bcaa czyli 10g czystego bcaa albo o trochę wieksza ale nie sadze ze chodziło mu o podwójna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45122
Jak robisz trening siłowy a potem aeroby jeszcze to jak nahbardziej 20g czystych bcaa jest ok , wtedy rozpuszczasz w 1,5l wody i popijasz przez cały trening.

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 188 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2762
a ile bcaa brać przez orlikiem? 10g? i wszystko przed czy popijać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45122
Możesz dać przed te 10g , chyba że bardzo długo to trwa wtedy w trakcie

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 234
zdecydowałem się ostatecznie na dobre białko, bcaa i dodatkowo coś na pompę aby mieć siłę na trening dzień w dzień bo taki ustaliłem program. Efekty za miesiąc więc zobaczymy:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 188 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2762
Powodzenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 49 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 234
dzięki za pomoc:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki białkowe a laktoza.

Następny temat

Extreme Mass Effect 5000g. - dawkowanie

WPC zestaw