SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja do OCENY!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 959

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

endomorfik

Wiek

17

Waga / wzrost

90kg/185cm

Staż treningowy

8mies

Cel cyklu

8miesięcy

Stosowane już wcześniej suplementy

Shock Therapy i Storm

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2,5g- białka, 4g-węgku, 1g-tłuszczy(zapotrzebowanie wynosi 3100KCAL bilans z diety wynosi 3500KCAl Białko 240g, Węgle 440g, Tłuszcze 80g

Przewidziane finanse na cykl

500PLN na miesiąc

Uwagi i sugestie

Mam problem z brzuchem i boję się, ze bd miał opnę po cyklu:D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 120 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 876
banany?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 106 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3902
Banany są ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 120 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 876
to ok :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz

Następny temat

Nietypowe pytanie-cytocell

Whey vit