SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja - dawkowanie.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 492

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1768
Witam

w jaki sposób połączyć te wszystkie suplementy aby był najlepszy efekt.

1. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g
2. 100% Whey protein professional
3. Olimp - Vita-Min Multiple Sport
4. Olimp - Chela-Mag B6
5. Olimp - Żeń-szeń vita-complex
6. Olimp - ZMA

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1330 Napisanych postów 22394 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 357124
zaor90
Witam

w jaki sposób połączyć te wszystkie suplementy aby był najlepszy efekt.

1. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g przed/na treningu , porcja 1g czystych bcaa na 10kg wagi
2. 100% Whey protein professional wg braków w porze po treningowej np
3. Olimp - Vita-Min Multiple Sport do sniadania
4. Olimp - Chela-Mag B6 przed snam, jak skonczy Ci sie ZMA bo nie ma potrzeby brac obu
5. Olimp - Żeń-szeń vita-complex np. rano
6. Olimp - ZMA przed snem

Pozdrawiam


Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-25 22:01:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 55 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1768
dzięki, pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10868 Napisanych postów 49625 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
dobry zestaw, bez zbednych p******. DOdałbym tylko kreatyne, np. cm3 albo tcm.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Creatyna Monohydrate Vitalmax

Następny temat

Dawkowanie 1630mg

Dzem