SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja D3+K2 + Wit C

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 542

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 656 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9212
Pheon
A czy suplementacja omega 3 jest konieczna? Czy wystarcza tylko te? Praktycznie nie jem żadnych potraw z tą witamina, a w sklepie SFD coś takiego znalazłem
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html#wartosci Warto?



Zmieniony przez - Pheon w dniu 2019-10-08 01:05:14


Nie powiem skąd to wiem bo zaraz mnie shejtuje towarzystwo, które uważa służbę zdrowa za wszechwiedzących bogów ale D3 podana razem z omega 3 gorzej się wchłania. Dzieje się tak dlatego, że jest to wyekstraktowany olej, podanie D3 z rybami będzie działało inaczej, wtedy dostarczasz mniej omegi ale lepszej jakości. Jak nie chcesz jeść ryb to zakup oddzielne suplementy witaminy i omega 3 i łykaj je do oddzielnych posiłków.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 231 dni Przeczytanych tematów 857
To nastepnym razem tak zrobię, bo juz je kupiłem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3786 Napisanych postów 63113 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 679107
Nic mi nie wiadomo w tym temacie. Jedyne dlaczego nie stosuje suplementu łączącego witaminę D3 razem z omega 3, to fakt tego, że z reguły wyjdzie zbyt mało omega 3, a chcąc zwiększyć ilość kwasów tłuszczowych automatycznie zwiększamy ilość witaminy D3, co niekoniecznie będzie dobrym rozwiązaniem. Dlatego też zawsze wolę dobrać sobie osobno taką ilość kwasów tłuszczowych omega 3 jaka mi odpowiada, w stosunku do takiej ilości witaminy D3 jaką chciałbym stosować. Mysle, że takie rozwiązanie jest odpowiednie co do każdego suplementu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11858 Napisanych postów 11717 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 318256
beboykox
Pheon
A czy suplementacja omega 3 jest konieczna? Czy wystarcza tylko te? Praktycznie nie jem żadnych potraw z tą witamina, a w sklepie SFD coś takiego znalazłem
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html#wartosci Warto?




Zmieniony przez - Pheon w dniu 2019-10-08 01:05:14


Nie powiem skąd to wiem bo zaraz mnie shejtuje towarzystwo, które uważa służbę zdrowa za wszechwiedzących bogów ale D3 podana razem z omega 3 gorzej się wchłania. Dzieje się tak dlatego, że jest to wyekstraktowany olej, podanie D3 z rybami będzie działało inaczej, wtedy dostarczasz mniej omegi ale lepszej jakości. Jak nie chcesz jeść ryb to zakup oddzielne suplementy witaminy i omega 3 i łykaj je do oddzielnych posiłków.

a możesz przytoczyć jakąś podstawę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 656 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9212
Co ma być podstawą do mało znanego faktu? Zacznijcie łykać te suple oddzielnie, nikomu nie robię na złość tylko daję dobra radę. Sprzedaż jednego supla może zmaleć na chwilę ale może firmy suplementacyjne to podłapią,sprawdzą, może zbadają i nie będą wprowadzać ludzi w błąd. Nie mam żadnych badań do tego ale od razu to zasugerowałem, Wasz wybór.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ogórki w zalewie octowej a masa mięśniową.

Wheyvita