SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1365

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 56 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 229
Cześć,
Czy umiejętne stosowanie preparatów białkowych, aminokwasów, HBM i ewentualnie kreatyny może zaszkodzić organizmowi w przyszłości oraz czy przez ich stosowanie można przytyć(<-czego nie chce)??

Odezwijcie się

Teletubiś

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 348 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11640
wiesz nie zaszkodzi jak bedzie stosowane ale z głową

jeżeli bedzie to wszystko odpowiednio wkomponowane w diete to nie przytyjesz( tu dział odżywianie )

ps: HMB bym sobie darował , białko jako uzupelnienie diety

pozdro

"Najlepszą Obroną Jest Atak"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 56 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 229
1.Czyli jedynym preparatem z tych, które tu wymieniłem najlepszym będzie białko?
2.Jeżeli moim celem jest nabranie masy mięsniowej, ale tez redukcja zbędnego tłuszczu, czy moja dieta powinna być bardziej kaloryczna gdy będę stosował ten preparat czy tez normalna?

Teletubiś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 348 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11640
najpierw uloż sobie diete i daj do sprawdzenia w odżywianiu

masujesz dajesz z dodatnim bilansem redukujesz dajesz ujemny proste

jeżeli dopiero zaczynasz przygode z silownia to odpusc sobie kreatyne ( wypelnij ankiete tak wogole ) białko tak jak pisałem wedlug ewentualnych brakow w diecie

chcesz zgubić troche tluszczu to zaaplikuj sobie aeroby badz trening hitt ( jeżeli jestes w stanie taki wykonać )

pozdro

"Najlepszą Obroną Jest Atak"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 56 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 229
Dziękuje za pomoc.

Teletubiś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 56 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 229
a co myślisz o Carbo ?

Teletubiś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5431
Po pierwsze nie da się robić masy i redukować jednocześnie. Najpierw zredukuj a potem nabieraj masy mięśniowej. Po drugie Carbo to węglowodany a od nich sie tyje więc już Ci odpowiedziałem... pzdr

"Tak, to siniaki zdobyte w bójce."
"Nie, nic mi to nie przeszkadza."
"Doznałem olśnienia."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 1826 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27622
Dlaczego nie chcesz przytyć?
Uprawiasz sport typu biegi czy coś w tym rodzaju?
Carbo to węgle jak wyżej kolega napisał więc jeśli będzie ich za dużo przytyjesz

yyy... coś tam.. :P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 56 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 229
Ook, thx za help

Teletubiś

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na czysta mase "0" tluszczu co polecacie ?

Następny temat

Cykl na mase

nutloveb