SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplement zamiast posilku

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 279

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 218 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 757
Witam. Co moglibyscie polecic na dobicie kalorii ? Mam na mysli suplement ktory zastapi mi 1 posilek w ciagu dnia ktory nie ma w sobie za duzo cokru. Jakis gainer? Izolat bialka z bananami zeby wegle byly ? Bialko serwatkowe z bananami? Jakis BULK?

Dzieki pozdro !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5300 Napisanych postów 72345 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 611326
Sporadycznie możesz wrzucić bulka , jednak na dłuższa metę lepiej zjesc normalny zbilansowany posiłek .
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34149.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 218 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 757
Zbilansownych posilkow mam 4 w cjagu dnia ale nie mam czasu jesc wiecej
Tak na dluzsza mete jest cos co mozna wrzucic jako 5?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5300 Napisanych postów 72345 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 611326
Nie wiem jak wyglada Twoje odzywianie / posiłki wiec ciezko tutaj się wypowiadać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2228 Napisanych postów 13701 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 210473
Wystarczy kalorie podzielic na 4posilki,po co Ci 5 wciskac na sile?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9335 Napisanych postów 113493 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1365622
Mozesz większe posiłki objętościowo zjeść, ale jak rady nei dajesz to propozycja flexa

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3884 Napisanych postów 42088 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339403
Najprostsze rozwiązania są najlepsze. Zwiększ 4 posiłki i nie potrzebujesz czasu

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 218 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 757
Nie mam czasu jesc posilku o to chodzi a nie chce sie zapychac 4 wielkimi daniami
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5300 Napisanych postów 72345 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 611326
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZMA od sfd