SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Super temat :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 759

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 406
Witam wszystkich, gdyż jestem tutaj nowy.

Post został napisany, gdyż liczę na jakąś pomoc.

Zacznę od tego, że wyznaczyłem sobie cele w życiu i dlatego ćwiczę.
Moje ćwiczenia nie są przelotne, ani w żadnym wypadku przejściowe.
Zamierzam ćwiczyć do końca życia (jeśli Bozia da)
A piszę to, żebyście wiedzieli, że warto mi pomóc.

Moim celem, założeniem jest dobry wygląd, czyli zależy mi na dosłownie spaleniu całego tłuszczu do minimum jakie człowiek musi mieć i delikatnym ukazaniu czyli wyrzeźbieniu mięśni.

Oczekuję od dobrej duszy pomocy w planie treningowym (może wystarczy jedynie go zmodyfikować), a może trzeba go ułożyć od nowa oraz pomocy w dobraniu odpowiedniej diety. Dodam, że jest mi ciężko nie jeść się różnych dobrych rzeczy, ale jestem gotów wyrzec się wszystkiego na rzecz mojego celu.
Jeśli będą potrzebne odżywki to także mogę je dorzucić, ale chyba wystarczy super plan i dobra dieta.

Jeśli jest ktoś, kto chce mi pomóc to proszę o kontakt gg.
Oto mój numer 13917136. Lub można zostawić swój. Wszystkie moje parametry podam tam.

Uważam, że warto mi pomóc, gdyż jestem na prawdę nieźle nakręcony i gotów zrobić wszystko(spełnić każdą dietę i wykonać każdy, nawet najstraszniejszy trening), aby dopełnić swojego celu, także przy odpowiedniej pomocy może 'coś ze mnie być'.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49718 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Do tematu wrzuca się diety ułożone przez siebie w celu narzucenia przez doradców poprawek, uwag odnośnie diety bądź treningu itp.
Reklamy, bądź wymiana numerków gg to na priv.
Za darmo raczej nikt Ci nie pomoże, w to trzeba włożyć własną inicjatywę. Samym 'zapieprzaniem' wiele nie zrobisz, bo przez całe życie Cie nikt nie będzie prowadził a naprawdę, lepiej gdy się samemu wie co można czym zastąpić, co można dołożyć a co ująć, kiedy to zrobic itd.
Jeśli temat będzie szedł torem który nakręcasz, będzie trzeba go usunąć.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

chcę troszki przybrać

Następny temat

pomocy

BF