SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suchy omlet owsiany - co zrobić?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 845

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16390 Napisanych postów 127911 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438924
jak dodo, namocz płatki, ja zawsze mocze je żeby jajko nie wsiąkało w niego.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 9 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 321568
Proponuję wieczorem zalać płatki wrzątkiem w ilości ok. 50 gr płatków, 100gr wrzątku. Gwarantuje że będzie wilgotny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23204 Napisanych postów 16208 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 258393
xapatan
no wlasnie ja mojego omleta w polksiezyc nawet bym nie mogl zlozyc bo sie lamie odrazu z tego ze jest suchy. sprobuje z namoczonymi platkami bo zawsze daje surowe
Kwestia co dodajesz , ja daje całe jajko , banana i jak wyżej wspomniałem dodatkowo jabłko i wychodzi super miękki , kiedys zrobiłem z samych owsianych jajka i odzywki białkowej to beton wyszedł :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24203 Napisanych postów 22216 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 363473
ja od lat pewnie 10-12 nie jem już omletów bez dodatku jabłka, inne owoce moge dać na górę, ale w środek musi być jabłko, bo fajnie trzyma wilgoć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 669 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6517
Dzisiaj zrobilem z namoczonymi platkami i pokroilem troche jablka w kostke i faktycznie wyszedl bardzo mieciutki i mokry dziekowa pany:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23204 Napisanych postów 16208 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 258393
xapatan
Dzisiaj zrobilem z namoczonymi platkami i pokroilem troche jablka w kostke i faktycznie wyszedl bardzo mieciutki i mokry dziekowa pany:)


Możesz też kupić sosów owocowych lub świetnie pasuja owoce w zelu ze sklepu sfd i do środka smarujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4985 Napisanych postów 69128 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 710867
Dodatki różnego rodzaju żywności dietetycznej również wydają się fajnym rozwiązaniem. W przypadku słodkich sosów, ilość kalorii będzie bliska zera.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Sweet_Sauce_NEW-opis40844.html

Jeżeli chodzi o frużeliny, to cukrów tyle co naturalnie występuje w obecnym owocu:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Apple___Cinnamon_In_Jelly-opis40348.html

Z kolei w sytuacji, gdy potrzebujemy większą ilość kalorii, fajnie sprawdzają się kremy:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Nutlove_White_Choco_Peanut-opis41147.html

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 dni Na forum 25 dni Przeczytanych tematów 22
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak stosować kreatynę?

Wheya