SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stronger Athlete - Tygodnik Treningowy

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1107404

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4059 Napisanych postów 3664 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 149902
Każdy zdrowy człowiek dbający o siebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24176 Napisanych postów 25037 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1019253
BroStyle
Każdy zdrowy człowiek dbający o siebie


Jeżeli nie jesteś w stanie wykonać pełnego bądź większości (+75%) zakresu ruchu w stawie biodrowym, to prosta droga do kontuzji. To są proste ćwiczenia diagnostyczne jak i wzmacniające
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24176 Napisanych postów 25037 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1019253
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24176 Napisanych postów 25037 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1019253
Trochę aktualizacji jak obecnie wygląda mój plan treningowy



Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja w treningu crossfit

Następny temat

Samodoskonalenie się Crossfit + Siła

Obnizka