Stowowanie suplementow

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 935

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

carnys

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 163

Witam mam takie suplementy jak: AAKG, monohydrat kreatyny oraz BCAA high speed(wszystko Trec NUTRITION), mam problem jak je stosowac i czy wszystkie z nich, proszę o odpowiedz, pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

W jakim celu to kupiles?. Uzupelnij ankietę działu. Na opakowaniach masz napisane jak stosować. Amen.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53180 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400644

AAKG przedtreningowo 3-5g

Kreatyne w zależności od długości suplementacji:

Stała: 5g ed lub 5g przed + 5g po treningu
Cykl długi 5g w dni wolne, 5g przed + 5g po treningu w dni treningowe
Cykl krótki z fazą nasycenia 20g dziennie przez pierwsze 5 dni, później 5g ed

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Moze daj ankietę działu zobaczymy jakie masz cele treningowe, trochę informacji od siebie daj, po co i na co te suple https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...