SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Stosowane przez Was przerwy pomiedzy cyklami SAA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5613

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1120 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8565
Holla, mam pewien problem

Pytam bo ciekawi mnie pewna kwestia, wiele roznych "szkol" dopingu mowi ze dlugosc pomiedzy cyklami powinna trwac 6 miesiecy, rok, przynajmniej dlugosc trwania cyklu, etc.

W kwesti zdrowotnej polecane jest aby przerwa pomiedzy cyklami trwala tyle ile ostatni cykl + wykonane po nim pct.

A jak to wyglada w waszym wykonaniu ?

Zalaczam ankiete

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Let them hate... so long as they FEAR !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 4349 Napisanych postów 69596 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 585829
ja długość ostatniego cyklu bez pct
teraz jestem na redukcji na suplach i dopiero miesiąc minął od odbloku a smak już jest na soczek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1120 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8565
Ja mam do konca cyklu jeszcze 5 tygodni a juz mam zaplanowany cykl na grudzien, aczkolwiek niewiem czy niezrobie go juz 2-3 miesiace po odbloku

Let them hate... so long as they FEAR !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 5557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 53767
zalezy od nakladu finansowego , checi , zapalu .
Czasem dluzej czasem krocej ostatnio mialem 5mc teraz troche ponad miesiac bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 7924 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 67920
wszystko rozgranicza sie czy mowimy o zawodostwie czy amatorce bo jak wiadomo jedni wala 9/12 miesiecy ON a inni 1-4/12 ON wiec przerwy miedzy cyklami sa b.rozbierzne.

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1120 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8565
Bron mowimy o tym w naszym wykonaniu. Nasze prywatne przypadki

Let them hate... so long as they FEAR !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 414 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6954
Jak bedziesz mial przerwy trwajace 6 mies i wiecej, bez sensu koksowac w ogole IMO.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1262 Napisanych postów 33116 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 244156
dokladnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 790 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14671
vadim rozwiń swoja wypowiedz Pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 448 Wiek 263 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10678
vadim jak mozesz to rozwin wypowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2156
moje przerwy to okolo 2-3 miesiaca.

Nie linczujcie mnie za moje wypowiedzi...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

holandia

Następny temat

co myslicie o tym cyklu??