SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100056

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
TehaO szkoda słów, rpzeciez to ten złodziej od walonych telefonów..trochę mu pojechalem.
Bana właśnie też zarobił zeby było milej


85.219.146.203 - pc146-203.netcorp.pl

L_a_Z_a_R
tomaczeq_R
888384886

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 437 Napisanych postów 2750 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19611
zal mi go pajac..

bad boy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
kumaj.
http://www.sfd.pl/temat222321/
tak sie oprezentuje po tym swoim koksie buhahaha
amator.
jak ktoś chce mi pojechać to z klasą i argumentami.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 437 Napisanych postów 2750 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19611
taa hehe oczywiscie testosterol dlatego on taki napakowany
ja bym na twoim miejscu juz zaczal sie bac hehe

bad boy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 62881
Czlowieka widze co tydzien, hmmmm i co moge powiedziec jakis duzy kon z niego sie zrobil towar dziala jak nalezy

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5431 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32825
Lepszy frajer

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 6988 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52689
wrzucaj fotki mietki , efekty jak na ten staz i doswiadczenie imo niezle, wiadomo ze nowicjusz mialby bardziej spektakularne przyrosty

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660


no pewnie.Gdybym ja miał przez pierwszy rok choc 30% wiedzy obecnej, byłoby 2 razy łatwiej i szybciej.
Plecy co to je miałem wrzucić dla Apokalipsy.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660


i blady brzuch na ostrym fleszu.
majty od Kanara - za***iste.Widzicie ile nas łączy.
zdr.
ps. ide na trening pleców.
trochę czuję kręgoslup wiec możliwe ze martwy odpuszczę częsciowo, zobaczymy.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
I po treningu...
było fajnie, choć troszkę sie balem o plecy.
Ale:
martwy
100*10, 130*8, 160*7, 180 (!)*2
podciaganie drążek: 20kg* 10,30*8,30*7
wiosłowanie sztangielką: 60* 5, 50*8, 50*8, 40*10

wiecej ćwiczeń nie robiłem bo mi się nie chciało już
Łydki - wspiecia i wyciskanie na maszynie.
zdr.



Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-11-22 21:28:39

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

EGG Albumin Protein Source [Sirix Nutrition]

Następny temat

Vault

Fruzelina