SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100092

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79160
a mi ostatni arsan został
i będe musiał na tussi jechać sobie

a zarcie na noc:
rosół z kury na ostro, 2 bułki
i izoplus
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
a izo plus to do czego niby?
mnie ten ryż z twarogiem i jabłkiem nie zamula, choc rozpycha zoładek mocno.
za to oliwa mnie gania po ubikacji..
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79160
izoplus lezą mi - bo zawsze tego sporo pije
tak jak i l-karnityny z olimpa w płynie i technopowera
lkarnityna ma najlepszy smak na swiecie
mniam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5431 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32825
Może tutaj ktoś się wypowie: biorę od 16 dni stak oparty o jabłczan argininy i ester kreatyny, lada dzień mi się skończy (była tylko resztka z przerwanego przymusowo cyklu). Planuję, będąc już w fazie "rozkręcenia" działania kreatyny i argininy zakupic dwa produkty typu stak/NO booster, i tu zaczynają się wątpliwości:

- jestem bliski zdecydowania się na Shock Therapy+Clout. Starczyłoby to na 50 dni cyklu, co razem ze stakiem, który obecnie kończę dałoby prawie 10 tygodni na kreatynie - czy to nie za długo???

- druga sprawa to czy nie lepiej uderzyc XP Energized zamiast Shocka - oba produkty to przede wszystkim staki przedtreningowe, ze skłądem dającym przedtreningowe pied****cie i trudno mi się zdecydowac. Może jakieś sugestie?

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 17398 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79160
moja sugestia - jako że ze stackami w praktyce (o których wspominasz) nie miałem za wiele wspólnego - jest jedynie taka;
10 tygodni na kretce to nie za długo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 6988 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52689
z tymi ph mialem na mysli porownanie do sytuacji m.in. ultimate, te aminki byly chwalone tak jak shock&storm mimo przecietnego skladu az sie wydalo w czym tkwi sekret

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 164 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9840
właśnie zakończyłem cykl na xp trwajacy 6o dni i jest czy raczej było zaj....ście
co do wyboru to xpE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
Nie o tym jest ten post.
Wypis z dzisiejszego treningu klatki:
wyciskanie leżąc - 80* 8, 100* 9, 110*5 ( ost. z lekką pomocą), 100* 6
wyciskanie sztangielek skos : 37.5 * 8, 42.5 * 7, 42.5* 6, 37.5 * 8
rozp[iętki na skosie 3 serie po 20 kg 10,8,8 powt.
Postep wyraźny w sile na wyciskaniu sztangi - moja słaba storna, tutaj zanotowałem najlepszy wynik zaówno w ilosci powtózen jak i sposobie ich wykonywania.
Trening trwał ok. 45 minut.
teraz wypiłem storma, hmb, wpi i neico carbo, brzuch mnie boli i nie mam ochoty na jedzenie wiec olewam to.
bardzo dobrze.
zdr.
ps. Arek, te 160 robisz spokojnie ( do kolegi który śledzi post i wyciskał dzisiaj ten cieżar ale po treningu tricepsów)

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
pozdrawiamy kolegę
obaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660

Ja po treningu tricepsów chciałem zrobić wycisk max w niedzielę - nie byłem w stanie utrzymać sztangi w jednym miejscu.
Zip ładny avatar
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

EGG Albumin Protein Source [Sirix Nutrition]

Następny temat

Vault

Fruzelina