To będzie Twój rok! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Stiepanka na redukcji - walka rozpoczęta.

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6430

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 79929
Mam tak samo 1kg od początku a cm lecą
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1515
teija
Mam tak samo 1kg od początku a cm lecą


Mam nadzieję, że poleci nam ich jak najwięcej ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1515
Micha.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1515
Niedzielna rozpusta;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1515
Wieki temu byłam tu ostatni raz, ale nie znaczy to, że nic nie robiłam ;) Michę trzymam czystą, zasuwam na treningach i chociaż aerobów nie robię bo nie lubię, to od wczoraj dołożyłam do treningów interwały.

Wrzucam też zdjęcie porównawcze;)

Waga: 62,5 kg.
Największy spadek zanotowałam z talii: 66 cm z 72 cm oraz z bioder: 86 cm ze 100 cm. Nogi najmniejszy ale jestem cierpliwa ;)


...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 267 Napisanych postów 8009 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 115459
Widać, widać, że się nie obijasz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 139371
Ładnie poszło i na nogi nie ma co narzekać, bo też się poprawiły i tłuszczyk z nich zlazł
Działaj
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49869
Ale nogi bardzo zyskały

Dokładnie - działaj. Podglądamy

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kira DT

Następny temat

Dobor diety by przyspieszyc efekty refukcji

collarose
Polecane artykuły