SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stacki kreatynowe, dwa pytania!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 607 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8852
pytalem sie o te mono czy to ma taki wplyw czy nie w stacku, a nie mowilem ze sie boje. Swoja droga dwa lata temu kazdy mi tu polecal cell pump+cm3 na redukacji argumentujac to tym, ze mono ciagnie wode
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11752 Napisanych postów 120387 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397721
Meso i no shotgun to typowe przed treningówki a nie stacki kreatynowe.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 365 Napisanych postów 8676 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130649
jesli ktos bierze mono, ma w diecie duzo węgli, albo z nieodpowiednich źrodel- to go zalewa, ale nie dlatego, ze bierze mono, tylko dieta ma na to wplyw. mono wiąże wodę w mięsniach, a nie wodę podskórną, ktora jest np. niepożądana przed zawodami- to jest zasadnicza roznica.
jak masz %bf rzędu 7-8%, to mozesz sie tym martwić, że bedzie cokolwiek widać

Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-25 19:26:38

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 607 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8852
zasadnicza roznica, ze ja trenuje trojboj i nie ma znaczenia dla mnie estetyka tylko ewentualny wzrost wagi spowodowany rzekoma retencja wody przez mono
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 607 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8852
czym sie zasadniczo rozni przedtreningowka od stacka? Bo skladowo to czesto niczym istotnym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1078 Napisanych postów 21986 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339417
typowy stak kreatynowy jak nazwa wskazuje ma kreatyne jako główny suplement + np. dodatki czasem pompujace typu aakg, cytrulina , czy pobudzjace itp

przedtreningówka np. składniki pompujac + inne+ pobudzacze kofa/geramina
to tak w skrucie

stak moze byc rowniez przed treningowka ale przed treningówka juz nie bedzie stakiem...

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-25 20:10:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 607 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8852
racja, ale z tego co widze to duzo przedtreningowek ma tez kreatyne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 607 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8852
ale spoko juz wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 343 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 5264
ja bralem shotguna,wytrzymalosc daje a sily nie zauwazylem wiekszej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zestaw supli

Następny temat

wybór suplementów

Fruzelina