ławka z modlitewnikiem doczepianym(płaska,skos góra)200zł
poręcze
gryf prosty 200cm (orginalny)
Krązki na sztange: 2x15kg 2x11kg 2x4kg 4x1,5kg
Krązki na wyciąg : 2x25kg + przedmiot do nakładania krązków
drążek doczepiany do sufitu
3lustra
Cena: 600zł (w tą cene jest tez wliczona ławka,a wyzej podałem cene ławki jak ktoś by chciał ją osobno wziąść)
Osobno:
-gryf prosty 180cm 80zł (orginalny)
-gryf łamanty 70zł (orginalny)
-hantle 2x9kg 50zł
-worek do boksowania 60zł
fotki zrobie to wstawie z wymiarami zeby mozna było wyobrazic sobie mniej wiecej jak to wygląda.
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........