SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sprzęt do wyciskania w domu

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 375

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 79 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6022
Cześć

Po bardzo długiej przerwie wracam
Wracam do ćwiczeń i na forum

Doczekałem się własnego kąta, gdzie mogę postawić swój sprzęt i przymierzam się do jego zakupienia, a następnie do wytrwałego robienia formy w domu.
Po przeczytaniu wpisów zdecydowałem się na markę Marbo :) zdecydowanie wypada najlepiej.
Przejrzałem jaki mają obecnie dostępny sprzęt i wypiszę na co bym się decydował. A po co ten wpis? Byście swym doświadczeniem i zaufaniem wypowiedzieli się co sądzicie o tym co wybrałem i czy to odpowiednie do robienia formy w domu w dłuższej perspektywie, na razie dużo nie wyciskam, ale mam motywację i jak już zakupię to chcę iść z budowaniem formy na lata...nie tylko na lato. Oto co wybrałem:

ławeczka:
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html
lub
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-29165-Dwustronnie-regulowana-lawka-treningowa-MS-L102-2-0-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=EAIaIQobChMIvY_n5fyM-gIVpAuiAx2cSgmsEAQYAyABEgLc4PD_BwE

a do niej modlitewnik: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24452-Modlitewnik-do-lawki-Semi-Pro-z-uchwytami-na-gryf-MS-A101-Marbo-Sport.html 
i prasa: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17668-Prasa-do-cwiczenia-nog-do-lawek-Semi-Pro-MS-A102-Marbo-Sport.html

stojaki: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24432-Stojaki-wielopoziomowe-2-sztuki-MS-S105-Marbo-Sport.html zdecydowałem się na takie, z asekuracją, by zacząć ćwiczyć przysiady, a co zawsze było dla mnie zbyt dużym wyzwaniem na siłowni komercyjnej, w domowym zaciszu może się uda. Klatka (rack) byłaby chyba lepsza, ale zajmuje więcej miejsca.

Na panele chcę kupić puzzle: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28084-Mata-puzzle-12-mm-6-szt-Marbo-Sport.html 12mm grubości wystarczy? czy za mało?

Porady i opinie wskazane
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 28086 Napisanych postów 19735 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 269175
Hej , jak chodzi o sprzęt jaki oznaczyłeś to wygląda przyzwoicie , ławka dowolna bo obie są solidne i śmiało można brać dowolną , stojaki solidne więc też śmiało , jak tylko miejsce w pomieszzceniu pozwala na duże stojaki to świetny wybór , prasa na warunki domowe starczy , jesli chodzi o modlitewnik to moim zdaniem jest zbędny bo można oparcie ławki ustawić pod odpowiednim katem i robić uginanie jednorącz stojąc lub siedzac za łąwką a oparcie wykorzstać jako modlitewnik .Zamiast modlitewnika wolałbym dołożyc i kupić wyciąg góra dół chocby taki najprostszy wkładany do ławki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 79 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 6022
monkey22 Dzięki za opinię, bardzo motywuje :) to tak przymierzę się do zakupu :)
Cenna wskazówka co do wykorzystania ławki i jej oparcia do ćwiczeń z uginaniem !

A co do wyciągu - dobra opcja, ale czy taki dostawiany do ławki, na prawdę jest solidny i można jakiś ciężar założyć? Ktoś ma i korzysta?
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24645-Wyciag-gorny-i-dolny-do-lawek-Semi-Pro-MS-W102-Marbo-Sport.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 28086 Napisanych postów 19735 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 269175
nor01
monkey22 Dzięki za opinię, bardzo motywuje :) to tak przymierzę się do zakupu :)
Cenna wskazówka co do wykorzystania ławki i jej oparcia do ćwiczeń z uginaniem !

A co do wyciągu - dobra opcja, ale czy taki dostawiany do ławki, na prawdę jest solidny i można jakiś ciężar założyć? Ktoś ma i korzysta?
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24645-Wyciag-gorny-i-dolny-do-lawek-Semi-Pro-MS-W102-Marbo-Sport.html
Ja mam taki wyciąg ale z firmy KSPORT i nakładam +- 75 kg max ( wszelakie wiosłowania ,przyciągania ) bo więcej się boje , nie pamięta czy producent nie zalecał własnie max 60-70 kg , ogólnie sprzet fajny i super urozmaicenie do treningu szczególnie jak kupisz różne linki, rączki i gryfy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ławka Marbo Sport Semi-Pro 2.0 MS-L102 2.0 – montaż i ustawienie oparcia

kizzers krem