Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam, co ciężej jest wypracować w MMA. Technikę czy kondycję, siłę i szybkość ? Np jeśli ktoś ćwiczy na siłowni treningami FBW robi interwały i ogólnie jest sprawny, silny i ma kondycję a chciałby spróbować sił w sportach walki to będzie miał trudniej coś osiągnąć od osoby, która trenuje sztuki walki już kilka lat, ma technikę, ale nie ma wydolności bo leci w ,,melanż" ?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Technikę i koordynację. Zwłaszcza parter w MMA, jak kaźdy parter, jest trudny technicznie. Ale treningi siłowe to dobre podkład pod praktycznie kazdy sport walki, siła też sie liczy.
Czy bedzie Ci trudniej coś osiągnać? Musisz trenować, po miesiącu nie będziesz fajterem, ani po pół roku, niezaleznie od tego czy masz dobra kondycję czy nie.
Czy bedzie Ci trudniej coś osiągnać? Musisz trenować, po miesiącu nie będziesz fajterem, ani po pół roku, niezaleznie od tego czy masz dobra kondycję czy nie.
FLUCTUAT NEC MERGITUR
...
Napisał(a)
Bez wątpienia technika jest najtrudniejsza. Szczególnie w stójce.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
To chyba logiczne że ktoś z techniką ma przewagę nad kimś bez techniki. Nawet jeśli nowicjusz ma 40 kg przewagi, to takiego dzika można zmęczyć (zwłaszcza w parterze) sprytem i przeczekiwaniem. Poza tym, regularne treningi w klubie dają wytrzymałość i kondycję, że tak to ujmę, "specjalistyczną", czyli pod dany sport. Nie musisz biegać maratonów ale na macie będziesz przeciwników zajeżdżał
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Technika dużo trudniejsza. Swoje godziny trzeba wyrobić. W przypadku poważnego podejścia do tematu dostateczną kondycję i ogólną siłę można osiągnąć w pół roku. Niestety na technikę to dużo za mało. Inna sprawa, że każda przerwa minimalnie wpływa na wyuczoną technikę, ale bardzo negatywnie na wydolność. Dlatego warto inwestować w technikę. Wydolność zawsze się podciągnie, nawet ćwicząc technikę.
...
Napisał(a)
Zgadza się. Poza tym, istotne jest aby potrafić wykorzystać kondycję, wytrzymałość i siłę w konkretnej walce/sparingu. Większość osób początkujących, nawet jeżeli wywodzi się ze sportów wytrzymałościowych nie będzie potrafiła tego przełożyć na wynik.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
przy standardowym podejściu do sztuk walki,tj z podziałem na kategrie wagowe najważniejsze będą umiejętnosci/technika. To one decydują kto jest lepszym fighterem
Potem kondycha,bo przy zbliżonych umiejętnosciach któryś prędzej czy później zacznie się szybciej męczyć.
Siła na końcu,bo po to są kategorie wagowe by nie było dużych różnic gabarytowych między zawodnikami
Co innego gdy popatrzymy pod kątem popularnych ostatnio walk międzywagowych w MMA. Tam już kilkadziesiat kilo przewagi może zrobić różnice nawet jeśli za rywala masz lepszego technicznie i z lepszą kondycją.
Potem kondycha,bo przy zbliżonych umiejętnosciach któryś prędzej czy później zacznie się szybciej męczyć.
Siła na końcu,bo po to są kategorie wagowe by nie było dużych różnic gabarytowych między zawodnikami
Co innego gdy popatrzymy pod kątem popularnych ostatnio walk międzywagowych w MMA. Tam już kilkadziesiat kilo przewagi może zrobić różnice nawet jeśli za rywala masz lepszego technicznie i z lepszą kondycją.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
technika najtrudniejsza, jak ktoś nie ma do tego talentu to nici z tego, kondycje mozna spokojnie sobie wyrobić
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły