SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Split partia 2x

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1452

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 147326
oo0pS

pompa żaden wyznacznik dobrego treningu, ja na biceps jedyne jakie cwiczenie wykonuje to podciaganie podchwytem z dodatkowym obciazeniem i nie narzekam, dlatego sie pytałem wciaż motasz sie z jedym z ćwiczeniami izolujacymi, ja widzisz że ich za mało to panika.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 750 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12811
no dobra wypróbuje ten plan dzieki za pomoc

I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !

http://oo0ps.blogspot.com/ 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o korektę FBW - Cel MASA - Staż 6 mies

Następny temat

"Czy robię to dobrze?"

Masa