SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Split partia 2x

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1625

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 147326
oo0pS

pompa żaden wyznacznik dobrego treningu, ja na biceps jedyne jakie cwiczenie wykonuje to podciaganie podchwytem z dodatkowym obciazeniem i nie narzekam, dlatego sie pytałem wciaż motasz sie z jedym z ćwiczeniami izolujacymi, ja widzisz że ich za mało to panika.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 750 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12811
no dobra wypróbuje ten plan dzieki za pomoc

I co by sie nie działo ja wiem że mi sie uda !

http://oo0ps.blogspot.com/ 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o korektę FBW - Cel MASA - Staż 6 mies

Następny temat

"Czy robię to dobrze?"

Wheya