SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Specjalne opaski...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1430
Witam! Nie wiedziałem gdzie to dać to dałem do treningu...
Więc mam mały problem... z ćwiczeniami na mieśnie dwugłowe ud... w zasadzie na mojej siłowni nie mam jak wykonywać chyba najlepszego ćwiczenia na tą partię mieśni..."Uginanie nóg w leżeniu" ponieważ nie ma specjalnych opasek na nogi:( I teraz chciałem zapytać gdzie mógłbym zakupić takie paski na obie nogi lub na jedną mogę wykonywać to ćwiczenie stojąc-jednonóż. Chyba nie są zbyt drogie? No oczywiście mogę wykonywać inne ćwiczenia na tą partię mięśni ale jakie? Martwy ciąg nie chodzi w grę... ponieważ mam 17 lat i jeszcze rosnę, a to jest dosyć techniczne ćwiczenie i wolę nie ryzykować:( Jest co prawda jedno fajne ćwiczenie a mianowicie "Unoszenie tułowia z opadu" w głównej mierze na prostowniki grzbietu... co pradwa w opisie napisane jest również, że na dwugłowe ud... ale chyba to troszkę zamało by wchodziło...:(

TrEninG CzYni MiStRzA!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1430
Pomoże ktoś??

TrEninG CzYni MiStRzA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16092
A nie ma u ciebie specjalnej ławeczki? O wiele lepsze efekty niż na pasku.

moderator na insomni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1430
No właśnie nie ma:(

TrEninG CzYni MiStRzA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91090
Zwyklły pasek, lub....obroża dla psa...

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka piersiowa - Proszę o pomoc.

Następny temat

Bieganie......w miejscu :)

nutloveb