SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 83547

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28862
Otwieram 3 spam w dziennikach

Zasady te same


W poprzednim wygrała opcja: NIE SPAMOWAĆ TYLKO TRENOWAĆ
i tego się trzymajcie

heja

Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-11-18 08:42:20

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 10257 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42823
Zasady te same

To są jakieś?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21006
spoznilam sie
1

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28862
Takie jak w Krwawym Sporcie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21006
ankiete jakas prosze i tym razem w ankiecie mam byc ja!

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 10257 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42823
Takie jak w Krwawym Sporcie

Nie zmuszaj mnie, żebym obejrzał . Jest gdzieś dobre streszczenie?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28862
przygotujcie ankietę to wstawię albo i nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18849
komp mi sie zawiesił i nie mogłam dalej spamować

co za pech
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28862
Nie zmuszaj mnie, żebym obejrzał . Jest gdzieś dobre streszczenie?

Podpowiem Ci że zasada była jedna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21006
teraz kathy rozrabia w konsultacyjnym

Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-11-18 09:00:52

Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-11-18 09:01:09

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2581 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18849
dobrze, że dwa laptopy mam i jeszcze oprócz neta z kabla jeszcze radiówke ufffff

ide do konsulatacyjnego
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co mam ćwiczyć ? Lepiej na rzeźbę czy na siłę ? Prosze o pomoc ! ! !

Następny temat

Trening na masę do oceny