SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spalenie tluszczu z meskich piersi

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4355

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14
tak jak w temacie ... szukam cwiczen ktore by spalily tluszczyk w tych miejscach. poszukuje cwiczen ktore by dalo sie zrobic w domowych warunkach
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 256
Miejscowe spalanie tłuszczu to raczej mijanie się z celem.
Ogólnie zdrowe odżywianie, aeroby oraz ćwiczenia klatki pomogą ją odkryć spod warstwy 'sadełka'
Pompki w dużej liczbie powtórzeń na pewno pomogą je troche 'podnieść'

Zawalam Na Siłowni... Podnosze Słonia !!
A Ty Uzywasz Miesni DoWalenia Konia !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 290 Napisanych postów 17217 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 86307
Bardzo dobrym ćwiczeniem, które Ci polecam jest bieganie i jazda na rowerze. Najlepiej 3-4x/tydzień po 30-45 minut stałym tempem.
1

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening...

Następny temat

~~Trening~~

Fruzelina