SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spalenie tłuszczu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 467

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 495
siema, jestem kompletnym laikiem ogólnie w tych wszystkich działach, jednak w suplach laik nad laikami.

Planuję za tydzień po świętach ruszyć z a6w i ruszyć naprawdę na gazie. Jeśli zdrowie i kondycja fizyczna pozwoli postaram się dotrzeć do końca. Trenuje piłkę nożną, mam 3 treningi w tygodniu. Od niedawna trenuje w pasie neoprenowym na brzuchu, aby trochę spalić tkanki. Niestety jej wciąż trochę jest, że mięśnie na brzuchu nie są widoczne praktycznie wcale. Mam teraz pytanie, macie do polecenia jakiś dobry suplement na spalenie tłuszczu? Chodzi mi głównie, aby nie było to jakieś g****, mam dopiero 16 lat i mama mi truje, że to strasnzie obciąża wątrobę itd. Także chcę coś, co będzie bezpieczne, nie będzie forsowało mojego układu odzywiania, ale także w miarę bezpieczne i abym mógł tego używać w moim wieku.

Mam 16 lat, 182cm i 78kg.

Pozdrawiam, no i cóż życzę pomału Wesołych Świąt
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
Wystarczy dobrze zbilansowana dieta, patrzac na wzrost i wage to raczej masz niedowage

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 384 Napisanych postów 8845 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 88077
Wywal fast foody, słodycze i nie inne syfy. Nie objadaj się, jedz regularnie i zdrowo i to by było na tyle
Co do pasa to nie przekłada się on praktycznie wcale na spalanie tkanki tłuszczowej. Lepsza potliwość, usunięcie wody - TAK! Jednak to niewielkie zwiększenie temperatury pod neoprenem, niewiele daje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8233 Napisanych postów 150042 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1187706
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie dobrać odżywki?

Następny temat

DO KASACJI

NutLove