wokeros
Witam! Jestem w trakcie wykonywania Aerobicznej szóstki Weidera, czuje juz mięśnie brzucha, ale osłania je warstwa tłuszczu. Macie jakies dobre ćwiczenia na pozbycie się tego?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
116
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!
16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!
Sprawdź
...
Napisał(a)
Rbk___
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6480
Jak robisz A6W to sobie odpusci inne cwiczenia na brzuch - ewentualnie mozesz sprobowac aeroby jak chcesz sie pozbyc oponki
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1939
A A6W wlasnie nie spala oponki na brzuchu??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
153
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
865
dieta jakas ? jak chesz spalic tłuszcz zmiejsz spozycie kalorii i wegli , a wiecej białka dobrego . i areoby biegaj , rowerek , pozdro
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11083
Napisanych postów
51084
Wiek
29 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ścieżka zdrowia .... zrob sobie jakiś tor ze skakaniem i wszystkim co ci przyjdzie do głowy ... napewno spalisz ... wiem po sobie :P:P:D:D
Poprzedni temat
trening na rzeźbe do oceny, LICZE NA WAS
Następny temat
Plan terningowy proszę o sprawdzenie
