SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spalacza + kreatyna. Potrzebne wskazówki, porady.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1600

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277
Witam.
Zaczne od tego ze dietę już mam, i tak, wiem, dobra dieta to połowa sukcesu :P. Od miesiąca chodzę na siłownie jakieś 3-4 dni w tyg.
Jestem otyły (182cm/92kg), chciałbym spalić trochę tłuszczyku, ale nie oczekuje jakies super efeków ze do lata, bede piekny i wysportowany. Jednak chce przyspieszyc moja redukcje suplem. Nie zależy mi na ogromnej redukcji, chciałbym tez nabrać trochę siły, wytrzymałości.
Szukałem po forum etc i wywnioskowałem, ze dobrym połączeniem jest jakis spalacz + jabłczan. Niestety, nie mam doświadczenia w suplach, dlatego proszę szanownych doświadczonych userów, aby doradzili jaką kreatynę i jaki spalacz byłby dobry. Z spalaczy zainteresował mnie Venom 3.0 i jest na 1 miejscu, natomiast jeśli chodzi o kreatynę to nie mam zielonego pojęcia co wybrać.
Btw, tak wiem ze z dieta i tak mogę dużo osiągnąć, ale i tak chce to trochę przyspieszyć! Jestem zdrów jak ryba, nie mam żadnych problemów z ciśnieniem itp
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 215 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1574
Polece Ci moj cykl ktory bede zaczynal od przyszlego tygodnia zostal on zaaprobowany przez doswiadczonych uzytkownikow.
Spalacz: Scorch albo jak wolisz Venom 3.0
Białko: ProLongatum Biogenix(na noc) na dzien System Whey Protein 100% Olimp
BCAA Mega Caps Olimp
L-Karnityna
AAKG Extreme Olimp
ZMA OLimp
Witaminy Vitamin Multiple Sport Olimp
do tego polecono mi kreatyne
Controlled Labs Green MAGnitude albo CellPump Biogenix

oczywiscie mozna sobie zestaw zredukowac albo pozmieniac ale mysle to to o to Ci chodzilo- spalenie tkanki czysta,sucha masa i przyrost sily.
Oczywiscie bez wysilku sie nie obejdzie
Pozdrawiam

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277
Hmm, zainteresował mnie ten BCAA, i nawet nie drogi, a co jeszcze polecacie z nie najdroższych kreatyn ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 215 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1574
Jesli to twoje poczatki to jablczan TCM z Olimpu 150 megacaps to ok 46,9zl.

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277
Ok, ale mam znowu pewne "problemy" ;;. Jakie były by efekty gdybym brał tylko kreatynę ? Oczywiście w takim razie, redukcja pewnie była by zerowa i fat by został czy jeszcze bym przytył ?. Takie pytanie wynika z problemu ze mam mało kasy, i albo kupie sam stack kreatynowy, lub jakiś TCM + TSE. I co polecacie z tanszych spalaczy ? Moze ClenBurexin, czy jednak nadal TSE jest dobre ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277
*BUMP* odświeżam, bo mam przy okazji, 2 pytanie, a na tamto nikt nie odpowiezial :P. Czy ta kreatyna jest dobra, ma 300 kapsułek, to by wystarczyło na dłużej. ? http://www.sfd.pl/sklep/Activita_TCM_Pro-opis345.html 

lub inna w podobnej cenie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178
Ja, odświeżając, mam całkiem według mnie ekonomiczny zestaw spalacz + jabłczan. Mianowicie 2 opakowania Thermo Speed + CM3 Treca 360cap. Cykl jabłczanowy to ok. 6-7 tygodni na pełnej dawce, a zaręczam, że są spore efekty. Thermo Speed w normalnej dawce starcza na 3 miesiące, w podwójnej na ok 1,5 miecha. Wszystko to za niecałe 150zł. Ja osobiście stosuje jeszcze apteczne ZMA i jestem zadowolony z osiągów.

Tak, gdyby ktoś planował przed wakacjami podobne zabawy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna +dieta białkowa

Następny temat

czy moge brac ?1

Fruzelina