SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spalacz na basen

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 242 dni Przeczytanych tematów 24
Siemanko,

Właśnie zaczynam swoją przygodę ze spalaniem tłuszczu.
Mam dość sporą nadwagę (jakies 20 kg).
Dietka weszła, teraz wbija 5x w tygodniu basen.
Zastanawiam się nad suplami. Czy jest jakiś dobry spalacz który mógłbym używać do pływania? Może jakieś inne suple?
Zależy mi żeby szybko zeszło minimum 10 kg.
Dzięki za odpowiedzi.

~ziom
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10996 Napisanych postów 118896 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390236
Licza się trwałe efekty a nie szybkie zrzucenie, a potem będziesz sie nadmairem skóry przejmował, na tym etapie spalacze Ci nie potrzebne, jak najbardziej później można jakieś włączyć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 242 dni Przeczytanych tematów 24
Dzięki za odpowiedź.
Czyli Twoim zdaniem kiedy powinienem wprowadzić spalacze? Po zrzuceniu tej 10 żeby dalej leciało?


Zmieniony przez - ziom_gopro w dniu 2019-03-19 21:00:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10996 Napisanych postów 118896 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390236
Myśle że po tych 10 kg to najwcześniej, teraz to trening odpwoeidnie odzywainie i powinno elegancko schodzić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 242 dni Przeczytanych tematów 24
Czy uważasz że basen i prawidłowe pływanie może zastąpić mi np cardio na siłowni pod względem spadku wagi?
Siłowe ćwiczenia mogę robić w domu.



Zmieniony przez - ziom_gopro w dniu 2019-03-19 21:14:15

Zmieniony przez - ziom_gopro w dniu 2019-03-19 21:14:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10996 Napisanych postów 118896 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390236
Tak spokojnie, basen jest dobrym wyborem pod warunkiem ze pływasz intensywnie a nie sobie lajtowo na plecach pływasz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 242 dni Przeczytanych tematów 24
Dzięki za pomoc :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Opinie kreatyny

WPC zestaw