Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
376
Witam, Mam pytanie co do spalaczy tłuszczu ile maksymalnie można zgubić zbędnych kilogramów w ciągu 2 miesięcy przy treningu na rzeźbę i używając jakiegoś dobrego spalacza. Aktualnie ćwiczę na masę i masa leci i to szybko.
Mam 177cm
Ważę 85kg
I właśnie 2 miechy przed wakacjami chcę zacząć się rzeźbić i już teraz się przygotować do tego cyklu.
Mogę wrzucić jakiś foty jeśli będzie to konieczne z góry dzięki
A i jeśli temat już był to sorry
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699670
spalacz to nie jest najważniejsza sprawa podczas redukcji
kluczowa jest dieta z ujemnym bilansem
nikt na to pytanie Ci nie odpowie,bo to sprawa indywidualne